長(zhǎng)時(shí)間早上九點(diǎn)左右開(kāi)始就很困，是不是嗜睡癥啊

      你這種情況不屬于嗜睡癥，考慮還是由于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力大，高度緊張?jiān)斐傻模ㄗh平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，每天要保證充足的睡眠，每晚睡眠至少應(yīng)該達(dá)到7~8小時(shí)，另外多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物。
      

      目前這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的，這個(gè)不是疾病的特征，另外一定要調(diào)整睡眠，一定要深睡眠，可以用棗仁安神顆粒，效果好

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般不是嗜睡癥的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗜睡是指睡眠過(guò)深或過(guò)長(zhǎng)，可伴有醒轉(zhuǎn)的困難。主要見(jiàn)于各種原因所致的睡眠剝奪、失眠和睡眠呼吸障礙，其次見(jiàn)于藥物影響、軀體疾病、腦部病變、精神疾病等。建議你要放松心情不要過(guò)度緊張，可以適當(dāng)增加點(diǎn)體育鍛煉，可以多活動(dòng)活動(dòng)，增加點(diǎn)精神頭。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間早上九點(diǎn)左右開(kāi)始就很困，是不是嗜睡癥啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有沒(méi)有工作壓力、生活壓力很大的情況，會(huì)導(dǎo)致腦血管處于緊張的狀態(tài)影響腦供血及睡眠。主要是改善睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上犯困可以清淡飲食、減少辛辣飲食、多飲水、做有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加血流量改善心腦供血降低血粘度，使大腦犯困的現(xiàn)象逐漸得到改善。可以吃點(diǎn)改善神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，嗜睡癥是一直犯困，這種情況建議去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，血糖，甲狀腺功能檢查，測(cè)量一下血壓，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情愉快，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，但避免勞累。