便秘，沒有便意，臉上暗沉長斑，睡眠不好

女 | 32歲 2019-12-04 17:00:43 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：我是江西的，因小孩上學(xué)搬到南昌，經(jīng)常便秘，甚至沒有便意，腹部及臀圍比以前大了一圈，之前90多斤，現(xiàn)在胖了十幾斤，臉上有斑，有些暗沉，黃。希望能得到幫助，早晨有喝溫水，但還是沒有緩解。

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2019-12-04 17:11:02 我要投訴

患上便秘建議服用些果導(dǎo)、蓖麻油等治療，用手掌輕輕按摩腹部幫助排便。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，特別是蘋果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，多喝水。

張苗苗高青縣常家中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，胃潰瘍，失眠健忘，冠心病，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：2533

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2019-12-04 17:10:25 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況是便秘毒素沉積所引起的，建議你先調(diào)理便秘，可以根據(jù)你的體質(zhì)吃的中藥調(diào)理便秘。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點中藥調(diào)理便秘，平常多運動，多吃纖維素多的食物，如香蕉等多吃蔬菜水果多運動，每天堅持大便。

賴俊敏寧波市奉化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍,消化不良,慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,腸幫助網(wǎng)友：85

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2019-12-04 17:11:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮功能性便秘、內(nèi)分泌紊亂。想問一下您大概幾天解一次大便？大便性狀如何？月經(jīng)如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議可予麻仁丸潤腸通便或中藥整體調(diào)理。必要時可行腸鏡檢查。平時清淡飲食，保持心情舒暢。

      以上是對“便秘，沒有便意，臉上暗沉長斑，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！