大便不通暢，每次大便需要好長時間，拉不出來

      病情分析：
      可以吃點通便靈膠囊和腸道益生菌雙歧桿菌治療一下比較好的
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃辣的刺激的東西了，多吃點蔬菜水果，可以做做肚子按摩的，每天堅持做一些運動。
      

      病情分析：
      你好，大便不順暢，排便的時候費力困難等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導(dǎo)致便秘而引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強體育鍛煉，多運動，以刺激腸蠕動，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，如果情況比較嚴(yán)重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對“大便不通暢，每次大便需要好長時間，拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，可考慮是胃腸功能紊亂出現(xiàn)的癥狀，建議口服益生菌，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣和刺激性食物，適當(dāng)活動。首先多吃粗纖維食物如蘿卜，白菜，喝點蜂蜜水，然后晚上和晨起空腹順時針按摩腹部，最后定時大便，經(jīng)過調(diào)理會好轉(zhuǎn)的。