昨天跆拳道踢靶踢空了，導致膝關節(jié)酸痛

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮，有可能是半月板的問題，建議休息，帶護膝，避免激烈運動，口服活血止疼藥物，局部活血膏藥外敷，觀察幾天，看看再說，如果癥狀不緩解，建議去醫(yī)院做個膝關節(jié)核磁看看。

      病情分析：
      現在考慮為韌帶和肌肉的損傷，尤其是這種術后更會加重這種現象的存在。
      指導意見：
      建議你現在不要過于壓力過大，要到專業(yè)的手術醫(yī)院來檢查核磁共振，這樣可以做出明確的判斷，要根據是否有損傷以及損傷的情況才能做出明確用藥和治療的指導。

      病情分析：
      你好！你所描述的情況需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)生指導下查明原因，采取針對性治療措施。
      指導意見：
      期間放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，注意關節(jié)部位保暖，防止受涼。
      以上是對“昨天跆拳道踢靶踢空了，導致膝關節(jié)酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這應該是活動劇烈造成的,半月板應該沒有裂開，半月板裂開會出現膝關節(jié)活動障礙
      指導意見：
      半月板手術過，不建議再做劇烈運動，可以上上熱敷，增加膝關節(jié)血液循環(huán)，適當運動