產(chǎn)后該如何進(jìn)行恢復(fù)？

      你好這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科，產(chǎn)科有產(chǎn)后康復(fù)中心去做一下盆底肌康復(fù)治療。平時(shí)多做一下收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，保持大小便通暢，不要負(fù)重和勞累，不要久站和久蹲。
      

      病情分析：
      女性順產(chǎn)胎兒娩出需要經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，在順產(chǎn)過(guò)程中會(huì)由于用力過(guò)度造成陰道附近肌肉及組織出現(xiàn)損傷，容易導(dǎo)致產(chǎn)后陰道松弛，影響夫妻之間的生活，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)漏尿，子宮脫垂等現(xiàn)象，因此應(yīng)該恢復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      我們平?？梢宰鲆恍┨岣厥崭惯\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌鍛煉，必要時(shí)可以借助儀器進(jìn)行修復(fù)，效果不明顯時(shí)直接進(jìn)行縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。由于分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      治療上要根據(jù)陰道松弛的程度不同可以選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞?。輕度的可以考慮物理治療，比如縮肛運(yùn)動(dòng)（凱格爾訓(xùn)練）：凱格爾訓(xùn)練是盆底肌鍛煉最簡(jiǎn)單、最有效方法。收縮盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反復(fù)進(jìn)行收縮和放松練習(xí)，每天練習(xí)2-3次，每次15-20分鐘。盆底的康復(fù)治療。重度的可以考慮手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后該如何進(jìn)行恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你應(yīng)該是經(jīng)陰道順產(chǎn)的吧，由于在分娩的時(shí)候陰道的擴(kuò)張，產(chǎn)后陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌的恢復(fù)，現(xiàn)在保健院或者是醫(yī)院都有產(chǎn)后盆底肌的恢復(fù)治療，建議你去醫(yī)院做這樣的治療。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛是最常見的臨床表現(xiàn)，是盆底肌功能障礙疾病的一種，陰道松弛不及時(shí)治療，會(huì)影響性生活質(zhì)量，比如性生活冷淡等。用婦科敷料凝膠是沒(méi)有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院做盆底康復(fù)功能治療，這種治療方法效果好，你先去醫(yī)院找婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查，沒(méi)有婦科炎癥等禁忌癥，那就做盆底篩查，根據(jù)篩查結(jié)果選擇治療方案。