健康咨詢描述: 28號(hào)鍛煉完以后就開始疼痛。一直到現(xiàn)在無好轉(zhuǎn)
體育運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的疼痛,一般會(huì)考慮膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷,這種情況一般會(huì)建議休息兩周,減少膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以口服活血化瘀的,藥物或者是非載體消炎藥,如布洛芬,扶他林都可以,我兩周以后疼痛仍然持續(xù)存在,建議去醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振,確認(rèn)一下,具體的傷情
你這種情況右側(cè)膝關(guān)節(jié)韌帶炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。28號(hào)鍛煉以后,膝蓋兩側(cè)一直有疼痛不適??紤]是肌肉拉傷引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)注意休息,不做劇烈運(yùn)動(dòng),常用熱水敷敷揉揉。應(yīng)該慢慢會(huì)好的。平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要活動(dòng)關(guān)節(jié),循序漸進(jìn)。
以上是對(duì)“右腿膝蓋兩側(cè)疼痛活動(dòng)受限”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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