最近感覺身上濕氣很重，濕熱

      病情分析：
      你好，這種情況可以喝一些祛濕氣的藥物進行調(diào)理的，并且平時多增加戶外運動
      指導意見：
      建議您也可以通過戶外運動達到去濕氣的目的，注意這段時間保持家里一定的溫濕度，避免空氣太潮濕而加重
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，如果濕氣過重，最好不要加枸杞子。你的情況應該讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。然后才能對癥用藥。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。不要吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。不要吃刺激性的食物。
      
      以上是對“最近感覺身上濕氣很重，濕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近覺得身上濕氣很重，可以用超過的1米赤小豆泡水喝嗎？可以加枸杞嗎？
      指導意見：
      可以用紅豆，薏米赤小豆煮粥喝，也可以加枸杞，多運動，多吃些水果和蔬菜，如果是脾胃虛弱無力運化水谷來的，可以去看一下中醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，身上濕氣重濕熱，對身體不利。日常的飲食上來控制。
      指導意見：
      給你的建議是，飲食以清淡少油膩的食物為主。忌吃辛辣刺激性及海鮮類的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，少熬夜，可以喝赤小豆加薏米祛濕，不用補枸杞，可以用艾灸敷，保持大便的通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，最近感覺身上濕氣很重，濕熱，炒過薏米赤小豆泡水喝，另外可以加枸杞嗎？脾胃運化食物是需要陽氣的，若是寒濕體質(zhì)的人常吃薏米，易損傷陽氣，對濕氣的抵抗能力也會越來越弱。薏米有一定的健脾作用，但生薏米性涼，體寒和陽虛者都不適合服用。
      指導意見：
      濕氣重的人可適量吃些辣椒發(fā)汗，脾最忌濕，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛濕健脾。另外，濕氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲?？梢赃x擇在夏天拔罐艾灸除體濕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近感.覺濕氣重，可以喝薏米.紅豆泡水喝的。
      指導意見：
      你好，如果精神不佳，無力，可以加枸杞的，可以保健用一段時間，但不建議長期服用，畢竟是中藥性質(zhì)成份。如果身體不適，最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中藥調(diào)理一下，根據(jù)你的舌苔脈象，癥狀綜合調(diào)理比較好。
      
      以上是對“最近感覺身上濕氣很重，濕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！