生氣.發(fā)急.有時候生氣.發(fā)急.月經(jīng)總是推遲
健康咨詢描述： 我工作是快遞（具體就是自提點(diǎn).別人來拿肯定會有些人不去拿從而投訴或什么.有些人就會很頭疼的感覺）好幾次因?yàn)榭蛻襞c快遞對方對你你吼或者特大聲像吵架似的.ta吼.大聲催我.我自然而然的就發(fā)急生氣.就是心里急的都想罵ta但是嘴上還得說好話.有些逼了急了也會吵嘴.過一會我都快感覺額頭熱.也會莫名的緊張（緊張.是因?yàn)槲液苌俅舐曊f話除非特別發(fā)急就會吼）.心里都會急的跟火燒似的.額頭熱也不消…這種事能忍都忍了這事也不少…還有就是我之前月經(jīng)4天左右每個月都不會超過2天（比如上個月20號來.這個月22前肯定會來）9月低來的，10月整整個月沒來以為這個月正常11月.3號左右來了.這個月沒來現(xiàn)在都12.2號了著急這比之前隔了也太多了吧
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您好，很高興為您解答。正常的月經(jīng)周期一般是21日～35日，平均28日。月經(jīng)周期的規(guī)律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調(diào)節(jié)，精神壓力、環(huán)境因素、飲食因素等都會影響月經(jīng)周期。平時需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，作息時間規(guī)律，不要熬夜。自我調(diào)整后如果月經(jīng)仍不規(guī)則，需化驗(yàn)性激素六項(xiàng)檢查。祝您健康！
病情分析：
你好，首先需要注意保持良好的形象心態(tài)，充足的睡眠，避免情緒過度激動，以免出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
指導(dǎo)意見：
還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇清淡飲食，避免情緒過度激動，避免經(jīng)期使用一些辛辣刺激性食物，如果有性生活還需要排除懷孕
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