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有時候總是莫名其妙的生氣

女 | 16歲 2018-07-12 21:13:26 1人回復 來自湛江市

健康咨詢描述： 有時候總是莫名其妙的生氣，自己也不知道為什么生氣，總是把氣撒在好朋友身上，明明不關(guān)對方的事情，但總是控制不住自己的情緒，我該怎么辦？

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:58:37 我要投訴

      指導意見：
      根據(jù)你的描述，很理解你的心情。除了和你的好朋友撒氣，你與其他人關(guān)系如何，也會莫名奇妙的和他們生氣嗎？如果僅僅是和你的好朋友直接出現(xiàn)這個問題，就要探討一下，你和你的好朋友之間發(fā)生了什么事情，影響到了你現(xiàn)在的情緒。需要你認真的考慮一下。

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