氣血不足應(yīng)該怎樣調(diào)理？
健康咨詢描述： 氣血不足怎么調(diào)理？是吃中藥好呢，還是吃驢膠補(bǔ)血顆粒？大概得吃多久不用吃了。
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氣血不足喝中藥調(diào)理是不錯(cuò)的。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣！多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
我是治脫發(fā)的，說(shuō)是氣血不足，不知道該吃什么進(jìn)行調(diào)理？
感覺(jué)異常。按照我說(shuō)的調(diào)理！注意休息，不要熬夜，飲食清淡一點(diǎn)。
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如果辯證沒(méi)有錯(cuò)，當(dāng)屬于氣血不足。建議服用的中藥方劑有很多如八珍湯，十全大補(bǔ)丸，歸脾湯，當(dāng)歸補(bǔ)血湯等等。阿膠補(bǔ)血顆?？梢院芎玫难a(bǔ)血作用。但是沒(méi)有有明顯的補(bǔ)氣的作用。需要補(bǔ)多長(zhǎng)時(shí)間，需要病情而定。
我是頭頂脫發(fā)，說(shuō)是氣血不足。吃中藥主要是治頭發(fā)，是不是得吃一個(gè)月中藥才能有效果？
脫發(fā)治療的時(shí)間比較長(zhǎng)，這需要3~4周的時(shí)間
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可以吃阿膠補(bǔ)益氣血，平時(shí)多吃點(diǎn)山藥薏米枸杞核桃黑芝麻等等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。
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病情分析：
驢膠補(bǔ)血顆粒的效果不錯(cuò)的，可以使用的，對(duì)于氣血虧虛作用不錯(cuò)的。
指導(dǎo)意見：
需要注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以多進(jìn)行足三里穴等按摩，也可以使用當(dāng)歸補(bǔ)血湯進(jìn)行補(bǔ)充氣血。
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