健康咨詢描述: 好長一段時間了,一直以為普通做累了腰疼,之前睡醒腰椎那里有點(diǎn)酸疼,最近幾天酸疼的厲害,就照了圖,還沒看醫(yī)生,不知道嚴(yán)不嚴(yán)重。
這種情況要看你的癥狀體征,只要沒有腿麻,腿疼影響活動的情況,可以先熱敷休息,少做腰部負(fù)重的活動,平時可以多練習(xí)一下小燕飛來增加腰部肌肉的力量,保護(hù)一下就可以。
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