左腳腳踝扭傷1個多月了

      你好，你的這個情況估計踝關節(jié)韌帶損傷的問題，這個情況骨頭沒事不代表韌帶沒有問題，可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      你好，根據您的描述，如果是腳扭傷那可以引起的踝關節(jié)韌帶拉傷出現水腫，韌帶恢復比較慢的。剛傷的
      在充分休息的情況下，可能需要1個月的時間來恢復。現在才幾天就開始跑步，那休息治療還不夠啊。在恢復期要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，也可以減輕水腫。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是踝關節(jié)韌帶損傷引起的，出現腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，不要劇烈運動及負重，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下磁共振，明確診斷，針對性處理。
      
      以上是對“左腳腳踝扭傷1個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關節(jié)扭傷以后一般建議休息三到四周或者支具固定制動一段時間，骨頭沒問題可能有韌帶的損傷。
      指導意見：
      建議目前帶的踝套固定三到四周，或者可以口服著消炎鎮(zhèn)痛藥物和消腫的藥物來對癥治療，如果后面不緩解，建議做核磁檢查。
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，多數考慮韌帶軟組織損傷，疼痛腫脹活動后加重。
      指導意見：
      目前盡量減少活動，制動休息，可以熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。多休息一段時間。不好轉做個磁共振檢查一下。