肩，脖子，下巴，膝蓋，手指彈響
健康咨詢描述： 全身關(guān)節(jié)略微有些彈響，不動(dòng)沒(méi)事，也不影響生活，但是我如果故意讓關(guān)節(jié)響，每次都可以響，像是彈響的癥狀，脖子和下巴還伴有骨頭碎裂的聲音，肩膀往后就響，膝蓋屈伸響等等，手指也會(huì)響
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您描述的情況正常情況也可以出現(xiàn)彈響，不要刻意引出響聲，暫時(shí)減少活動(dòng)，伴隨疼痛腫脹可以因?yàn)榧∪怵みB關(guān)節(jié)囊損傷的情況，適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況
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如果是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的話，那么關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的分泌就會(huì)減少，會(huì)出現(xiàn)骨骼彈響的狀況，這都是正常的狀況，但是不要保持太長(zhǎng)的時(shí)間，容易對(duì)關(guān)節(jié)骨膜產(chǎn)生一定的傷害。
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考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，明確診斷，可以口服迪巧鈣和維生素d進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)、蝦、海帶，紫菜，堅(jiān)果類。
以上是對(duì)“肩，脖子，下巴，膝蓋，手指彈響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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