健康咨詢描述: 我思維強(qiáng)迫癥老是想試出來女朋友的密碼淘寶試不出來就特別難受,老是想知道女朋友的隱私,忍不住去不信任她去懷疑她,特別容易多想,心里想到的不該說話老是想說出來給她,有時(shí)都不敢面對女朋友想逃避她,不敢面對她,想到她我會(huì)特別難受想哭,因?yàn)槲姨珢鬯氲剿敲纯蓯畚揖蜁?huì)忍不住的不安焦慮和失落,我不想再這樣了因?yàn)槲业乃季S強(qiáng)迫而失去她,我該怎么辦,大夫救救我吧
首先你這種情況需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀和具體的表現(xiàn),吃對癥的藥物治療,比方說你可以吃治療強(qiáng)迫癥的藥舍曲林或者是帕羅西汀,平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到感興趣的事情上,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,你就抓緊時(shí)間找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,要學(xué)會(huì)信任,戀人之間要互相的理解,尊重,體貼和關(guān)懷,更重要的是信任和忠誠。多看到對方的優(yōu)點(diǎn),如果你不改變的話,你將來以后的婚姻是不會(huì)幸福的,你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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