每天強迫思維焦慮抑郁情緒循環(huán)出現(xiàn)

      病情分析：
      您好，看到您的描述，內(nèi)心深處有很多的自卑，總是在別人的評價或認可，雖然強迫自己認識到自己的優(yōu)點，但還是難以改變自己的心態(tài)。
      指導意見：
      建議您冷靜下來，首先不要給自己太多的心理負擔，不管別人是否在意和認可，您要學會欣賞自己，相信自己我是最棒的，我有我自己的優(yōu)點，我有我自己的人生目標，人生路上只要我努力就能收獲希望。
      

      病情分析：
      每天焦慮強迫抑郁，思維，情緒循環(huán)出現(xiàn)，白天總是強迫想自己的一些優(yōu)點或者強烈別人的對方，不能收到別人說不好，否則就會極度自卑
      指導意見：
      然后憤怒，抑郁，對于過去的不愉快，一直耿耿于懷，你現(xiàn)在的情況有一些，政治方面的問題導致的情緒問題，建議你堅持做一段時間的疏導，調(diào)整一下自己的心態(tài)和認知