后腦勺悶，喘氣不會(huì)喘一樣
健康咨詢描述： 有時(shí)候肩膀后背刺痛，脖子很累，有時(shí)候脖子周圍會(huì)痛，一條腿特別吃勁，精神容易恍惚，發(fā)慌有脊椎生理變直，脊柱側(cè)彎，脊椎齒度像左移
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你這是由于長時(shí)間坐著，而且坐姿不端正所引起的。所以應(yīng)該糾正不良的坐姿。而且平時(shí)也不能長時(shí)間坐著。應(yīng)該多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌的力量。
今天去醫(yī)院打預(yù)防針，進(jìn)去就站不住，感覺腦袋悶，腿站不住，精神恍惚，一般在外邊好一點(diǎn)，太吵的地方就容易發(fā)慌，
平時(shí)不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，不要長時(shí)間看手機(jī)電腦。通過自我調(diào)節(jié)，癥狀應(yīng)該就會(huì)逐漸緩解。
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目前存在全身不適，肩部后背疼痛的情況，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)電腦等，如果脊柱側(cè)彎角度比較大，需要考慮手術(shù)治療。
病情分析：
這種情況考慮是頸椎不好引起的，與平時(shí)的勞累著涼，長時(shí)間的久坐、低頭有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你到醫(yī)院拍個(gè)片子，檢查一下，平時(shí)要多休息，可以按摩正骨針灸理療效果不錯(cuò)的，避免長時(shí)間的低頭。
以上是對(duì)“后腦勺悶，喘氣不會(huì)喘一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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