現(xiàn)在坐月子，一定要蓋很厚的被子嗎？感覺很熱

      坐月子要求避風(fēng)寒，只要保暖不涼到就可以，但溫度也不宜過低，如果捂汗太多，也會造成氣陰受傷，建議不要過量捂被，清淡，助消仙飲食，充足睡眠，保持心情舒暢。

      病情分析：
      如果比較熱的話，可以適當(dāng)薄一些的，只要注意不要感冒就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意避風(fēng)避寒，平時(shí)多進(jìn)行迎香穴的按摩調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常臥床。

      病情分析：
      這個(gè)沒有規(guī)定，自己覺得舒服不冷就可以，這個(gè)季節(jié)冷了，保暖好點(diǎn)，但是也無需過熱
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況不冷不熱舒適就好，沒有這種規(guī)定，做月子本來容易燥熱，老人家可能怕你冷到了，小心點(diǎn)就好
      以上是對“現(xiàn)在坐月子，一定要蓋很厚的被子嗎？感覺很熱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，坐月子期間應(yīng)當(dāng)注意避免風(fēng)寒濕邪侵襲人體，容易引起產(chǎn)褥病。
      指導(dǎo)意見：
      坐月子期間要注意飲食和休息等方面不能進(jìn)行大補(bǔ)營養(yǎng)，不能吃辛辣生冷的食物，多吃富含維生素與纖維素的蔬菜和水果，可以適當(dāng)運(yùn)動，被褥只要注意防寒保暖就可以了，不必過度出汗。