有焦慮癥，半睡半醒中會聽到自己說一些話，但是醒來記

女 | 24歲 2019-11-30 15:30:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醒來記不清當(dāng)時(shí)說了啥，是半睡半醒中發(fā)出聲音說話別人能聽到的，不是夢里說話，最近幾天天天都這樣一個星期了吧

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2019-11-30 16:38:54 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱贊：6

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2019-11-30 19:36:30 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，是不是最近生活壓力比較大，有一些事情還沒有得到解決，都影響到我們的睡眠了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以尋求家人好朋友的幫助去傾訴分析問題的來龍去脈，找到解決問題的辦法，當(dāng)事情解決了，可能我們的情緒就會慢慢的好起來。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，做心理咨詢，幫助我們調(diào)整。