健康咨詢描述: 多年有打軟腿現(xiàn)象,半月板有磨損,今年3月份開始,走路時間長,約1000步,右大腳趾會上翹影響走路,而且請晨起床后走路較輕松,而早飯后一直到晚上走路僵硬,
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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