有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 一天大部分時(shí)間坐著，算久坐嗎

一天大部分時(shí)間坐著，算久坐嗎

男 | 16歲 2019-11-29 22:09:17 3人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述：如題。如果一天大部分時(shí)間都坐著，但是每隔一會(huì)兒都有起來活動(dòng)一下，還算久坐嗎？求解答，謝謝。

投訴

其他類似問題

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-11-29 22:13:29 我要投訴

一般坐的時(shí)間超過40分鐘以后就要起來活動(dòng)一下，目前的情況并不能算久坐。建議平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，避免久站久坐彎腰。

袁偉滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：8456

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-11-29 22:14:43 我要投訴

一天大部分時(shí)間都是坐著的，這應(yīng)該算久坐，即使你每隔一會(huì)兒起來活動(dòng)一下，但是你活動(dòng)的時(shí)間還是不如坐著的時(shí)間長，所以說，從時(shí)間上考慮，這算得上是久坐，不過這對于一個(gè)16歲的青少年來說，不是什么大問題！

鞠春秋南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性幫助網(wǎng)友：20339稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-11-29 22:10:08 我要投訴

這個(gè)肯定是做的時(shí)間比較久，因?yàn)榈谝荒壳澳哪挲g不大，目前正是青春發(fā)育期，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，在學(xué)習(xí)緊張的時(shí)候也可以放松自己的心情，這個(gè)是非常有必要的