健康咨詢描述: 天天上班都是坐著的,右邊肩膀經(jīng)常酸痛,抬起肩膀的時(shí)候就會(huì)好一點(diǎn),晚上睡覺的時(shí)候也是酸痛,有時(shí)候挎包一會(huì)兒就會(huì)痛,這是什么原因呢會(huì)不會(huì)肩周炎呢!
這種情況考慮是由于肩周炎或者頸椎病引起的。平時(shí)可以多對疼痛的地方進(jìn)行按摩熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適癥狀。不要保持一個(gè)姿勢太久,每隔一段時(shí)間要進(jìn)行肌肉放松。
你好,如果經(jīng)常肩膀酸痛,應(yīng)該是肩周炎,肩周炎可以吃點(diǎn)活血通經(jīng)的藥物,另外還可以做做理療按摩推拿,這種情況效果不錯(cuò),平常一定要避免長時(shí)間從事伏案工作,沒事的時(shí)候自己做活動(dòng)活動(dòng)。
你好!根據(jù)你的描述這種情況有可能是受涼引起的,也有可能是頸椎病引起的。這種情況最好去醫(yī)院拍片檢查確診一下進(jìn)行對癥治療效果才能明顯。平時(shí)盡量注意保暖,避免吹空調(diào)受涼,平時(shí)盡量避免長時(shí)間坐著,超過1個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一下促進(jìn)身體血液循環(huán)有助于改善癥狀,平時(shí)不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,多參加一些運(yùn)動(dòng)有助于緩解不適感覺。局部可以進(jìn)行按摩熱敷烤電理療治療一下促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。
以上是對“每天大部分時(shí)間都是坐著的右邊肩膀經(jīng)常酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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