頻繁手淫，如何補(bǔ)好身體。

      病情分析：
      手淫的頻率，比如說(shuō)一個(gè)星期一次左右，這都屬于正常的，如果手淫太過(guò)于頻繁，比如說(shuō)一天一次或者是幾次以上，就是就是屬于過(guò)于頻繁了，偶爾一次手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成危害，但是如果是頻繁的手淫，就有可能會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，精囊炎，等男科疾病，甚至有可能導(dǎo)致附睪炎，睪丸炎，也可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，所以在日常生活中，一定要戒除頻繁手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人的身體素質(zhì)有差異，所以對(duì)于手淫過(guò)度的次數(shù)，也沒(méi)有一個(gè)確切的數(shù)字。一般情況下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，每周一到兩次算是適度的，若是超過(guò)三次就算是自慰“過(guò)度”了。因?yàn)槿藗冊(cè)谶^(guò)正常的性生活的時(shí)候，也基本上是這樣的頻率。手淫次數(shù)超過(guò)正常性生活次數(shù)，就算過(guò)度。中醫(yī)講究以形補(bǔ)形，如果想要通過(guò)食補(bǔ)壯陽(yáng)，可以多食用一些其他動(dòng)物的生殖器官，都有壯陽(yáng)的作用。還可以選擇飲用一些藥酒，用一些補(bǔ)陽(yáng)藥物泡酒，例如巴戟天、鎖陽(yáng)、淫羊藿、狗脊、肉蓯蓉等。每日飲用一小杯即可，應(yīng)注意糖尿病患者以及高血壓患者禁止服用。除此之外還可以選擇鹿茸、紫河車等研末沖服，都可以起到補(bǔ)陽(yáng)的效果。