健康咨詢描述: 醫(yī)生我從小就有一種特殊的情況,比如說坐車速度特別快,或者在移動的物體上比如秋千,就會特別害怕,心亂如麻,還有就是我特別害怕讀書時候很多人大合唱和好多人一起跑步,就覺得害怕那種聲音,如果靜止不動的話不會害怕,就是害怕讓我動起來,尤其是很多人一起的。(女,30歲)
你存在明顯的恐怖癥狀,考慮為恐怖癥的可能性大,建議于精神科就診,進行進一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難的時候學會尋求親朋好友的幫助,同時加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
病情分析:
根據你的敘述,你說有一種特殊的情況,只要是在動起來的情況下就會有緊張害怕的感覺,會出現身體反應。
指導意見:
是在小時候有發(fā)生過這樣的場景,讓我們有一些不好的情緒記憶在里面。在外界會出現這樣的場景的時候,就容易引發(fā)這種情緒。可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,做心理咨詢,慢慢的幫助我們調整。
我真的沒有印象發(fā)生過什么不好的記憶,反正從記事起就這樣了,好痛苦
這種情況可以通過催眠暗示,或者是通過精神分析,請專業(yè)的心理老師幫助我們去調整,需要做一段時間的心理咨詢。你在這害怕的時候,肯定是有一些潛意識的記憶在里面。需要看見,修復。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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