健康咨詢描述: 熬夜和脫發(fā)有關系嗎?那上夜班的人呢,最近找了個工作是夜班,本來頭發(fā)就稀疏
你好,脫發(fā)與經(jīng)常熬夜有很大的關系的,不良的生活習慣會影響到內(nèi)分泌,引起性激素代謝紊亂,導致頭發(fā)脫落,建議在洗頭的時候加入少量姜汁,口服養(yǎng)血生化膠囊,飲食上多吃黑芝麻,黑米等制品,有條件的話盡量調(diào)換一下工作,規(guī)律生活飲食保持心情舒暢。
根據(jù)患者提供文字信息資料看,患者男性,29歲,患有頭發(fā)稀疏癥狀,最近找了個工作是屬于夜班。這種情況下,可能會影響你的頭發(fā)的。一般來說大多數(shù)情況下脫發(fā)現(xiàn)象與熬夜、油性發(fā)質(zhì)、體內(nèi)激素代謝紊亂等有關。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,長期熬夜對身體的健康是有一定的影響的,而且很容易引起脫發(fā)。
指導意見:
但是每個人的體質(zhì)是不一樣的,這個是沒有比較性的,你要根據(jù)你的具體情況來確定你的身體健康問題,你現(xiàn)在上夜班,但是一定要保證白天睡眠質(zhì)量,要做好飲食調(diào)節(jié),適當?shù)脑黾雍诠任锸澄?,才有助于改善你的脫發(fā)現(xiàn)象。
以上是對“熬夜和脫發(fā)有關系嗎?那上夜班的人呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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