側(cè)躺壓著胯過一會就會疼

      你這種情況是由于長期的，胯關(guān)節(jié)的牽拉，或者過度的疲勞，引起的以上癥狀，我目前的分析這種情況并沒有什么大問題，就是要平時多注意些可以做下按摩或者理療，效果也是很好的。也可以口服一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是練功時的局部肌肉拉傷。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      避免劇烈運動，避免跑跳。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。多喝水，多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行局部功能鍛練口服活血化瘀藥物。祝你早日康復(fù)！不適隨診。