健康咨詢描述: 一年前因?yàn)榈眠^焦慮癥然后往后就一到晚上就想去廁所.就是這樣.
你好!焦慮癥的表現(xiàn)中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻的感覺!當(dāng)然這種情況還是由于心理暗示導(dǎo)致的,建議你平時(shí)分散注意力試試能不能緩解,另外焦慮癥還需要自我調(diào)整心態(tài)放松心情,同時(shí)規(guī)律服用抗焦慮藥物治療!
病情分析:
這個(gè)叫做強(qiáng)迫思維,不是生理需要,是心理需要,就像有人洗手一樣,自己也知道沒必要,但是就是想去。
指導(dǎo)意見:
建議:最好的方法是跟潛意識(shí)溝通,在潛意識(shí)里修通這種想法,這需要找心理師,匹配度好的。比較難,還有一種方法,就是想去就去,隨心意走,不把這事當(dāng)回事,也是可以的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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