經(jīng)常手淫改適當(dāng)手淫有好處嘛

      青少年啊，在不影響這個(gè)學(xué)習(xí)的情況下，適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力。不需要有過度的心理負(fù)擔(dān)，一個(gè)月2~3次的話問題不大的啊，別想的太多。曾經(jīng)做過研究手淫最大的危害，就是認(rèn)為手淫有很大的副作用啊，從而形成這個(gè)焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      一般情況考慮青春期發(fā)育男性，偶爾手淫不會(huì)影響身體健康，不要頻繁過度手淫刺激。一般每月2-3次不會(huì)明顯影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素微量元素。避免頻繁手淫刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，首先要說的是手淫是一種很不好的毛病。手淫可以引起陽痿早泄，時(shí)間長了可以產(chǎn)生心里陰影。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是能夠先戒掉手淫的毛病。手淫對(duì)身體沒有什么明顯的好處。平時(shí)注意休息不要熬夜，多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常手淫改適當(dāng)手淫有好處嘛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，16歲，經(jīng)常手淫改適當(dāng)手淫有好處嗎？不要頻繁過度手淫即可。會(huì)造成身心損害，甚至?xí)斐申栶粼缧埂?br />      指導(dǎo)意見：
      您好，可采取分散，轉(zhuǎn)移注意力的方法，如增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。保持外生殖器清潔，每日清洗，清洗時(shí)將包皮擼起露出龜頭和冠狀溝，清除包皮垢，預(yù)防感染。