健康咨詢描述: 您好,我這個星期尤其便秘。壓力是有一點大,便便不成形基本是一顆一顆的而且拉得也很少。擦屁股的時候感覺黏黏的,有黃色黏液。平時偶爾打嗝,肚子會咕咕叫。但不是餓得叫是像發(fā)酵的感覺。
便秘擦屁股感覺黏黏的好難受,可考慮是由于壓力過大,胃腸消化不好出現(xiàn)的癥狀,建議服用益生菌顆粒配合潤腸通便的藥物進行治療來表現(xiàn)癥狀,日常生活中飲食也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多飲水對您的癥狀也會有所改善。
現(xiàn)在的癥狀是便秘嚴重,可以從飲食上進行調(diào)解,多吃蔬菜水果。特別是蘋果,香蕉,芹菜,韭菜的,都有很好的促進腸蠕動的功效,其次就是補充足夠的益生菌,能夠調(diào)節(jié)腸道菌群,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個星期內(nèi)一直有便秘的癥狀,應該不是壓力大而造成的,主要考慮還是飲食結構不合理而導致的
指導意見:
建議在飲食方面,最好是要多食用含維生素多的蔬菜和水果,而且主食方面一定要多樣化攝入,在飲食方面,食用的蔬菜的占比量要占到至少1/2以上。而且要多飲水,還有適當?shù)倪\動,這樣才會利于腸道大便的排出
以上是對“便秘擦屁股感覺黏黏的好難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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