精子質(zhì)量差的話備孕要吃些什么東西來(lái)調(diào)理

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，精子質(zhì)量差，要檢查有無(wú)精索經(jīng)脈曲張，前列腺炎等疾病。要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充微量元素。每天20粒枸杞。可以口服鋅硒寶，六味地黃丸。還可以口服中藥百花蛇舌草等。平時(shí)要注意穿寬松透氣純棉的內(nèi)褲，注意不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車及從事高溫作業(yè)。不要接觸放射線物質(zhì)。
      

      病情分析：
      精子質(zhì)量差先要檢查原因如：有無(wú)精囊炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等，如果有積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免久坐，避免洗桑拿泡熱水澡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙酒，多吃富含精氨酸和蛋白質(zhì)的食物如深海魚(yú)蝦，牡蠣，雞蛋等，可補(bǔ)充鋅和硒以提高精子質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量差的話備孕要吃些什么東西來(lái)調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精子質(zhì)量差一定要及早的去醫(yī)院明確病因后再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先不要吸煙喝酒，應(yīng)該注意飲食合理，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃含微量元素的東西，避免久坐久站，褲子不要過(guò)緊。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況，精子質(zhì)量差想知道有什么辦法可以調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)多吃些富含性激素的食物，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、康爸爸、禽蛋、雞盔等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精有裨益，對(duì)精子質(zhì)量的提高有一定的幫助。希望以上回答對(duì)您有幫助。
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