幫忙看一下骨骺線是否已經(jīng)閉合還是基本閉合
女 | 18歲 2019-11-27 00:57:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 幫忙看一下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合還是基本閉合，盡量準(zhǔn)確，上周去醫(yī)院看，醫(yī)生瞄了一眼就說已經(jīng)閉合了，可是又有另一個醫(yī)生說基本閉合。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 18:44:49 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，女18歲，不管你的骨骺線是否完全閉合，還是基本閉合。都要抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理，對長高都有幫助。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，后天鍛煉和營養(yǎng)占30%。建議你平時每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟兒落地，促進骨骼增長，對長高都有幫助，平時太陽出來的時候到戶外曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣吸收。一定要堅持。問題就有長高的希望。
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