產后能完全恢復么，盆底肌恢復有必要嗎
健康咨詢描述： 產后檢查子宮輕度下垂，膀胱膨出，腹直肌分離，做盆底肌恢復有用嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
產后檢查有輕度的子宮脫垂陰道壁膨出，腹直肌的分離。非常有必要做盆底肌的康復治療。如果修復不好的話，會落下后遺癥的。建議盡快做系統(tǒng)的康復治療。
根據你的描述，28歲女性，產后檢查子宮輕度下垂，膀胱膨出，腹直肌分離。一般產后42天到56天可以恢復正常。如果產后42天檢查沒有恢復正常，可以做盆底肌恢復，也可以自己做肛提肌鍛煉，
你好，產后盆底修復有必要。不一定能夠完全恢復正常，但是能夠促進盆腔臟器的恢復。能夠促進產后盆底肌康復預防子宮下垂。還能夠治療產后輕度的膀胱膨出，尿失禁。治療和預防產后盆腔器官脫垂，提高產后性生活質量。產后先做盆底康復再做腹直肌治療，通過微生物電技術，便腹部主要肌群進行強化性治療，從而使分離的肌群恢復正常。
病情分析：
產后出現(xiàn)這種情況，及時的做盆底康復是有效的。如果不及時的進行康復，隨著年齡的增加，肌肉松弛也會增加重。
指導意見：
產后避免提重物。避免重體力勞動。多吃蔬菜水果積極的預防便秘。對于盆底恢復也有一定的幫助。
病情分析：
您好，輕度子宮脫垂可以依靠盆底訓練進行恢復，可以增加骨盆組織的緊張度，改善子宮脫垂效果比較好一些，一般是不需要手術治療的。
指導意見：
建議您避免久坐久蹲，避免超負荷的體力勞動。平時也可以做提肛運動來治療子宮下垂。具體操作方法是，用力收縮肛門，每次連續(xù)進行了十分鐘左右，每日數(shù)次，第一次鍛煉應在起床前進行。
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