健康咨詢描述: 每次生氣的時(shí)候,尤其周圍的朋友犯了兩次或者三次同樣的錯(cuò)誤,就開始生氣,而且慢慢大腦會(huì)感覺漲,然后一直想不明白他為什么要那么做。想很久,請(qǐng)問這是抑郁癥嗎?該咋辦啊。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在這種情況,每次生氣的時(shí)候,尤其周圍的朋友犯兩三次同樣錯(cuò)誤時(shí)候開始生氣,應(yīng)該不是抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你這種情況可能和自己性格有關(guān)系,建議平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心情,不要刻意去考慮和太在意別人的事情,應(yīng)該把注意力集中在自己工作上面,學(xué)會(huì)釋放自己就可以的。
病情分析:
當(dāng)周圍的朋友反復(fù)做錯(cuò)一件事情的時(shí)候,自己就會(huì)很生氣,想不明白對(duì)方為什么會(huì)這么做。
指導(dǎo)意見:
好針對(duì)你的資料,你不是患了抑郁癥,而是因?yàn)榕笥炎鲥e(cuò)了事,你感到無(wú)法接受,產(chǎn)生不滿情緒,憤怒。不管他人做事怎么樣,重要的是對(duì)你產(chǎn)生的影響,你心里不能接受他人的做事方式,用自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量他人,評(píng)估他人,其實(shí)每個(gè)人做事的習(xí)慣和方式都不一樣,需要從他人的角度理解,為一件事情找到合理的解釋,避免自己感到不舒服。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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