有問必答網(wǎng)心理健康科 → 沒有什么病,只是想咨詢一些問題。

沒有什么病,只是想咨詢一些問題。

女 | 17歲 2019-11-26 12:44:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,因為學(xué)習(xí)壓力每天大概2:00睡覺,然后5:30起床,經(jīng)常性每天大概喝一到兩杯咖啡,直到高考結(jié)束會對人體產(chǎn)生什么影響嗎?

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-26 13:23:37 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,作為一個高中的學(xué)生來說,尤其是高中三年級,面臨著高考等一系列的考試,等相應(yīng)的問題
      指導(dǎo)意見:
      你的睡眠時間是少了許多,每天這樣開三個多小時,每一個人的差異也是非常大的,只要你第二天能夠正常的學(xué)習(xí)和上課精力也是充沛的,也是充分的,也沒有什么大的問題,但是人體最少八小時的睡眠時間
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2019-11-26 14:10:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是一名高三學(xué)生,因為學(xué)習(xí)壓力每天大概2:00睡覺,然后5:30起床,經(jīng)常性每天大概喝一到兩杯咖啡,一般對身體沒有大的影響的,只是你睡眠有點太晚,建議你最好是每晚12點錢睡覺
      

李楠
李楠 大慶市第三醫(yī)院   副主任護師 擅長: 焦慮癥,雙相情感障礙,躁狂癥,軀體形式障礙。 幫助網(wǎng)友:69
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2019-11-26 14:16:34 我要投訴

      病情分析:
      高三學(xué)生。學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常性每天大概喝一到兩杯咖啡,指導(dǎo)高考結(jié)束
      指導(dǎo)意見:
      你目前顧慮的對身體是否有影響,如果心中有顧慮可以考慮以其它方式減壓,不必單純依賴咖啡,心理上產(chǎn)生依賴是最應(yīng)該杜絕的。
      
      以上是對“沒有什么病,只是想咨詢一些問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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