健康咨詢描述: 我最近開始的跑步,然后回去后第二天就開始疼了起來,然后經(jīng)常疼痛去醫(yī)院說是什么跟腱炎,建議讓我中醫(yī)保守治療最好,給我用的扶真貼膏藥貼的,用了有一星期左右感覺還不錯,跟腱疼痛減輕了,不知道跟腱炎自己會好起來嗎?
最近開始跑步,有跟腱炎的情況。如果出去注意休息的話,有可能自己就好了。當(dāng)然用專業(yè)的治療方法也是可以的。治療的話:一、腫痛嚴(yán)重,需要休息減少活動。慢性疼痛,要適度活動。二、腫痛嚴(yán)重需要冷敷減輕疼痛。慢性輕微疼痛需要熱敷按摩理療,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛。三、口服止痛藥布洛芬片,或外涂扶他林軟膏止痛等。四、也可去疼痛科打封閉針,有的針灸推拿小針刀也有效果。五、以上辦法都沒有用的情況下,嚴(yán)格保守治療半年,而且嚴(yán)重影響生活的情況下,可以考慮手術(shù)。
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