抬頭看天脖子酸疼怎么辦？
健康咨詢描述： 抬頭看天脖子酸疼。并有咔咔聲，或者脖子用力也會(huì)咔的一聲。最近幾天頭昏腦漲，有時(shí)候會(huì)伴有頭疼（輕微疼）有時(shí)候一直想睡覺(jué)。一般晚上1－2點(diǎn)睡，早上9－10點(diǎn)醒。精神狀態(tài)不太好，打不起精神來(lái)。X光顯示頸椎生理曲度變直稍反弓。。我想請(qǐng)問(wèn)我這樣的頸椎病牽引合適嗎？我家有一張牽引椅和醫(yī)院的一模一樣。平時(shí)適合做什么頸椎操嗎？睡覺(jué)我用啤酒瓶枕在頸椎處，后腦勺放在床上，這樣的高度合適嗎？（啤酒瓶是雪津啤酒大瓶的那種），平時(shí)生活應(yīng)該注意什么。謝謝醫(yī)生。
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根據(jù)你以上描述的情況，病史查體。首先一定要到正規(guī)公立醫(yī)院做個(gè)頸紋椎磁共振或者頸椎ct，查一下是否椎間盤(pán)突出或狹窄。如果是狹窄就不能牽引。如果椎間盤(pán)突出是可以牽引的。
是醫(yī)院的康復(fù)科醫(yī)生給我用牽引椅牽引的，后來(lái)我自己買(mǎi)了一個(gè)在家想自己牽引?？梢詥?？？
是可以用的
一天牽引幾次，一次幾分鐘合適呢
一天兩次。一次15分鐘。
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考慮是頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過(guò)頸椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)工作的時(shí)候可以帶頸托，少看手機(jī)電腦，避免低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
雪津啤酒瓶當(dāng)枕頭枕在頸椎處睡覺(jué)可以嗎？這個(gè)有科學(xué)依據(jù)嗎？？（這個(gè)方法是別人告訴我的）
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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