現(xiàn)在13歲還能再長(zhǎng)高嗎

      13歲了，身高一米五零的話(huà)是明顯的偏低的。得去醫(yī)院拍片檢查一下骨齡如何，還得抽血檢查一下體內(nèi)激素水平如何。得注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女孩13歲，身高150，沒(méi)有怎么長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下腿部X光片檢查，看一下骨骺線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骺己經(jīng)基本定型，在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高，等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長(zhǎng)高。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳踝落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在13歲還能再長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，13歲的孩子正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能減肥，必須要保證規(guī)律的飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，所以說(shuō)你盡量給孩子做上孩子喜歡吃的飯，千萬(wàn)不能減肥哦。多吃點(diǎn)瘦肉，魚(yú)蝦蛋豆腐，綠色蔬菜，而且喝點(diǎn)純奶，吃點(diǎn)鈣片。按時(shí)休息，不要熬夜，可以參加游泳，跑步等運(yùn)動(dòng)。