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19歲還能再長(zhǎng)高嗎?

保密 | 19歲 2021-06-27 07:54:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 19歲還能再長(zhǎng)高嗎?

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-06-27 08:14:02 我要投訴

      病情分析:
      身體能否長(zhǎng)高取決于骺線閉合情況,比如骺線已經(jīng)開(kāi)始或即將閉合,身高增長(zhǎng)的空間非常小。通過(guò)膝關(guān)節(jié)x光或左手拍片等檢查來(lái)判斷骨骺線閉合情況,測(cè)量身高增長(zhǎng)潛力,計(jì)算預(yù)測(cè)身高。如果還有生長(zhǎng)空間,可以多吃高蛋白食物,保證充足鈣質(zhì)的攝入,均衡飲食,保證充足睡眠,參加籃球、游泳、拉伸、慢跑等有利于生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。

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