近日腰疼，不知原因，一天之內(nèi)偶爾會疼
女 | 19歲 2019-11-22 23:16:52
2人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 近一個月內(nèi)腰疼，受涼或者平時會疼，早上起床時也會疼。有時候疼的不是太嚴(yán)重
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陳曉春 忻州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng)
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2019-11-22 23:22:28 我要投訴
根據(jù)你的描述這種情況建議首先拍片子排除腰椎間盤突出，另外有一種可能就是腰部肌肉慢性勞損與長時間，坐姿或者是姿勢不正確有關(guān)。建議平時不要睡有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，另外避免做彎腰動作或者腰部負(fù)重的勞動。
2019-11-22 23:23
ask92534139s6
追問
近期可以做劇烈運動（跑步）嗎？
2019-11-22 23:24醫(yī)生回答：
不建議近期劇烈運動。
2019-11-22 23:21:25 我要投訴
你好，這很可能是受涼引起腰部肌肉疼痛問題，建議可以適當(dāng)熱敷，或外用一定活血化瘀膏藥，如活血止痛膏，平時適當(dāng)鍛煉腰背肌，配合針灸推拿按摩治療，希望對你有所幫助
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