健康咨詢描述: 我低血壓在五六十左右,高血壓在75左右,現(xiàn)在在上學(xué),在學(xué)校每天都感覺很累很瞌睡,然后什么也記不住,學(xué)習(xí)成績也不好,我很苦惱,請問怎么樣可以提高血壓?
血壓低的話,身體也會很不舒服的,所以每天最好不要熬夜,保證7小時(shí)的睡眠,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多喝水,多運(yùn)動,血壓低可以喝點(diǎn)生脈飲。
病情分析:
根據(jù)你的描述,低壓偏低,高壓也偏低,感覺疲勞乏力,平時(shí)學(xué)習(xí)辛苦,壓力大嗎?熬夜嗎?
指導(dǎo)意見:
你的這整個(gè)血壓都是偏低的,最好你多測量幾次看看,你的疲勞乏力跟血壓低有點(diǎn)關(guān)系的,你要平時(shí)多吃點(diǎn)營養(yǎng)的食物,規(guī)律作息生活,最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),看看有沒有貧血的?
病情分析:
您好:建議您先去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī),看看有沒有貧血,如果有貧血應(yīng)該先糾正貧血,貧血不糾正,血壓也上不來。
指導(dǎo)意見:
低血壓可以多吃點(diǎn)咸,甜的食物,增加血中的鈉含量,多喝湯,比如羊肉湯,骨頭湯等,還可以多吃各種肉類,含蛋白質(zhì)高的食物,比如豆制品,肉、蛋、奶等食物,大棗、桑葚平時(shí)可以當(dāng)零食吃,要適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“血壓很低,每天感覺很瞌睡沒有力氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的血壓低,頭暈眼花乏力情況的敘述,看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況極有可能是因?yàn)樨氀脱獕阂鸬哪X供血受限引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查一下心電圖,化驗(yàn)血常規(guī),如果是心臟原因引起的,進(jìn)行改善心功能治療,如果是貧血引起的則口服硫酸亞鐵進(jìn)行治療,多吃富含維生素C的水果蔬菜。
病情分析:
血壓偏低一般生理性的,影響不良,體質(zhì)問題,可以出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。一般青少年容易血壓低,有癥狀可以治療,沒有癥狀可以不要管。
指導(dǎo)意見:
吃藥可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣升壓藥物,一般用點(diǎn)中藥比較好。營養(yǎng)不良引起的可以吃點(diǎn)營養(yǎng)品,吃點(diǎn)雞蛋,喝點(diǎn)奶。慢慢調(diào)理。
病情分析:
建議到醫(yī)院來進(jìn)行詳細(xì)的血壓檢測,最好是可以每天都進(jìn)行檢測,然后并且記錄,并且最好可以及時(shí)的進(jìn)行血液等常規(guī)檢查。
指導(dǎo)意見:
通過檢查以判斷是由于繼發(fā)性低血壓還是由于原發(fā)性低血壓所導(dǎo)致的現(xiàn)象。平時(shí)要注意休息,避免過度勞累以及熬夜的情況,保證充足的休息。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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