感覺(jué)渾身沒(méi)有力氣，很虛弱
健康咨詢描述： 一直有鍛煉，晨跑，都很正常，這兩天突然感覺(jué)自己很累，到床上就想躺下，不想動(dòng)，一整天還很困，而且最近一段時(shí)間感覺(jué)坐下或者蹲下起來(lái)時(shí)頭暈發(fā)黑，不知道到底怎么回事
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平時(shí)飲食正常嗎？沒(méi)有勞累受涼吧？體溫正常嗎？不存在貧血吧？感冒，或者經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)乏力。建議規(guī)律作息，多飲水。避免勞累熬夜，監(jiān)測(cè)體溫。保證睡眠。休息后無(wú)緩解，建議到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，排除貧血等情況。
病情分析：
根據(jù)你的敘述一般這種情況疑是體位性低血壓或低血糖引起的腦供血不足癥狀，和勞累熬夜飲食或月經(jīng)期有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以先測(cè)量一下血壓看看是否過(guò)低，如果過(guò)低可以喝些生脈飲緩解這種情況。或用大棗枸杞紅豆熬水飲用。
最近確實(shí)快到特殊時(shí)期了，非常感謝
如果這樣應(yīng)該和這種情況有直接關(guān)系，可以用些大棗紅糖枸杞熬水喝補(bǔ)氣補(bǔ)血。
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