髕骨損傷，特別的疼。

      不知道現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)疼痛是一個什么樣的疼痛，是運(yùn)動的時候疼痛，還是休息后也持續(xù)疼痛，要是疼痛不明顯的話也是正?，F(xiàn)象，畢竟是一個骨折，不知道現(xiàn)在關(guān)節(jié)的活動度怎么樣，要是關(guān)節(jié)活動受限的話，建議去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行關(guān)節(jié)松動治療。
      

      病情分析：
      你好，使用石膏固定是骨折了吧，一個月時間還是早，練習(xí)下蹲還有點(diǎn)過早。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況不適合現(xiàn)在下蹲，練習(xí)的方法應(yīng)該從在床上練習(xí)膝蓋彎曲，膝蓋不能負(fù)重呢。再有半月多時間才好鍛煉下蹲姿勢。