輕微椎動(dòng)脈頸椎病，抬頭低頭轉(zhuǎn)頭暈

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是確診為頸椎疾病的話。那么就要有針對(duì)性的加以克服，主要是改變以前低頭長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等不健康，生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      只要堅(jiān)持住，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合就會(huì)改善。這種情況也不要太著急，需要一定的過(guò)程。同時(shí)可以加通過(guò)烤電等方式加快血液循環(huán)促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。感覺(jué)頭暈，不適昏沉沉的?？紤]你是頸椎病引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，少久坐，少低頭，少玩手機(jī)，注意保暖，避免受涼，適當(dāng)活動(dòng)頸部。常用熱水敷敷揉揉理療。適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“輕微椎動(dòng)脈頸椎病，抬頭低頭轉(zhuǎn)頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！