今天出現(xiàn)了好幾次呼吸混亂

      你好，根據(jù)你的描述，年齡21歲，不知道之前有什么基礎(chǔ)疾病沒有，有沒有感冒的情況。如果有腦缺氧，呼吸困難、節(jié)律紊亂，這種情況是需要到醫(yī)院呼吸科就診的。可以做一個(gè)肺功能檢查，胸部正位片檢查。

      請(qǐng)問最近有沒有感冒或者是工作壓力太大引起的緊張呢？首先放松心情，到戶外呼吸下新鮮的空氣深呼吸，如果經(jīng)休息后半個(gè)小時(shí)還沒有緩解的話，建議最好是到醫(yī)院去做一個(gè)心電圖檢查，查找原因，對(duì)癥治療，效果更好，平時(shí)的生活飲食要規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您去醫(yī)院做血常規(guī)，胸部ct，心電圖的檢查，明確診斷，排除心肺疾病考慮是心理的問題。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規(guī)律，保證充足睡眠。適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作好看手機(jī)，注意頸部保暖，避免受涼，多吃新鮮蔬菜水果。