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左后肩肩胛骨總是疼,不是一直疼

女 | 17歲 2019-11-21 22:11:42 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 從前天開始左后肩肩胛骨就開始疼,不是一直疼,就是一動(dòng)不對(duì)勁了就疼,已經(jīng)兩三天了,前兩天疼的沒(méi)有這么厲害,今天感覺(jué)嚴(yán)重了些

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2019-11-21 22:15:11 我要投訴

      根據(jù)你口述的癥狀,應(yīng)該是肩胛部位的勞損或者是神經(jīng)痛,神經(jīng)痛也是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),受到了局部的壓迫,要經(jīng)常的起身做舒展運(yùn)動(dòng),把雙手往后伸做燕子飛的動(dòng)作,使局部的神經(jīng)得到充分的放松,可以選擇中醫(yī)理療法按摩等進(jìn)行治療。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2019-11-21 22:15:19 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮不良姿勢(shì)有關(guān),建議注意坐姿,建議挺胸收腹姿勢(shì),建議按摩推拿正骨治療,建議局部熱敷烤電微波治療,可以口服活血止痛膠囊,效果不錯(cuò)。
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2019-11-21 22:13:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況應(yīng)該是肩周炎。這種情況藥物治療沒(méi)有很好的辦法。建議最好還是做做理療,如針灸、推拿等。
      指導(dǎo)意見:
      主要是平時(shí)注意預(yù)防,注意休息,不要干太重的勞動(dòng)。注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),工作一段時(shí)間之后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)胳膊,有利于緩解肌肉疲勞。
      
      以上是對(duì)“左后肩肩胛骨總是疼,不是一直疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2019-11-21 22:13:10 我要投訴

      病情分析:
      您的左后肩胛骨總是疼痛,可能是由于著涼導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)淤阻,要注意休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖,不要著涼,
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)盡量減少低頭時(shí),頸肩頸部可以熱敷理療,烤電按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。那也不要過(guò)大,不要熬夜,保證充足睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng),豐富的食物,
      

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