健康咨詢描述: 前天一天想拉都拉不出,可能是便秘吧,然后我就吃了火龍果,然后第二天拉了,這條還有吃香蕉,好像拉了兩三次,今天一天都在拉,應該有四五次了,記得晚上八點拉了,八點半又想拉了。還有就是一直自己都尿多,就感覺喝了一杯水,立馬就要上廁所了,所以平時都不喝水的,因為一喝水,幾乎一天都往廁所跑了。是不是腸胃有什么問題,可以吃什么調(diào)理嗎
你現(xiàn)在這個應該是有一些拉肚子的,這個狀況,建議你還是要看一下的,不要給他把腸胃這個正常功能調(diào)整紊亂了,不然他對于你本身的這個營養(yǎng)吸收情況影響是比較偏大的,所以說您最好還是要適當?shù)亩喑砸恍┚G葉的蔬菜來看一下的。
根據(jù)你的癥狀,應該是習慣性便秘,平時注意多鍛煉,不要久坐,多吃蔬菜水果,多喝水,早上可以喝一杯淡鹽水。目前又出現(xiàn)腹瀉,可能與飲食不潔有關(guān),平時多喝水,是健康的生活方式,如果經(jīng)常尿頻,可以到醫(yī)院看一看,排除尿路感染等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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