便秘，總是想上廁所卻拉不出

      這種情況考慮是天氣干燥上火，腸道菌群紊亂的原因，建議可以服用益生菌，調(diào)理腸道菌群，平時(shí)多喝水，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

      如果便秘了一個(gè)星期左右總是想排大便，但是卻排不出來，而且大便也不成形，這種情況的話建議嗯可以服用莫沙必利，配合雙歧三聯(lián)活菌治療，如果還是不見好轉(zhuǎn)，你要去檢查一下大便常規(guī)，看看有沒有腸炎。