腰間盤突出現(xiàn)在右邊大腿痛

      16歲得了腰椎間盤突出引起的右側(cè)大腿疼，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      腰椎間盤突出癥，多于腰部勞累，扭傷，坐著彎腰等一個姿勢過長有關(guān)。其早期治療可以應(yīng)用神經(jīng)營養(yǎng)藥物及活血止疼藥，可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥。需要避免勞累及一個姿勢過長，還需多臥床休息。
      

      病情分析：不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉。
      
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