最近發(fā)現(xiàn)開始長白頭發(fā)了，不知道怎么回事
健康咨詢描述： 之前是沒有白頭發(fā)的，后來有了一根白頭發(fā)沒在意，但是今天看見白頭發(fā)變多了，想問一下是怎么回事，什么原因?qū)е碌?，有沒有什么辦法可以不再長白頭發(fā)
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考慮是出現(xiàn)了氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)腎虛，可以配合使用補腎藥物治療，而如果出現(xiàn)微量元素缺乏，可以配合使用多維元素片，改善癥狀。
氣血不足會有什么表現(xiàn)呢？
乏力，頭疼頭暈，
現(xiàn)代人工作和生活節(jié)奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機體內(nèi)分泌紊亂，以及營養(yǎng)素攝入均衡，某些疾病隱患等，是導致“少白頭”增多的主要原因。吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
病情分析：
你好，結(jié)合你所發(fā)的情況，青少年白發(fā)多是屬于腎虛癥狀導致引起的。
指導意見：
建議平時盡量不要熬夜，也需要多注意不要縱欲過度，可以服用中成藥七寶美髯丸治療觀察一段時間。
以上是對“最近發(fā)現(xiàn)開始長白頭發(fā)了，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
因為平時一直都在熬夜到很晚，跟這個有關系嗎，改善作息會不會變好呢？
經(jīng)常熬夜也會影響的，平時多注意按時休息，可以觀察一段時間
你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
1、生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和后天性兩種。
2、后天的原因有營養(yǎng)缺乏、長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認為白頭發(fā)是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭發(fā)的治療應先補足腎陰，從根本上調(diào)治。
3、建議可以中藥調(diào)理，補足腎陰
4、平時注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免精神壓力過大，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多吃豆類與蔬菜，可以適當鍛煉身體
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