明天一到了晚上就是一直抽煙一直抽

      首先我覺得你應該是去看一下心理醫(yī)生，主要還是說和您的這個心理壓力太大，這一方面是有一定的影響，因為畢竟對于現(xiàn)在的這個年輕人來說，各方面壓力都還是比較大的，所以說出現(xiàn)這種不能排解壓力的時候也是正?，F(xiàn)象的。
      

      從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)為幾個月以來一直感覺情緒低落，有過度吸煙酗酒的表現(xiàn)，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查。
      

      病情分析：
      受到什么挫折了，情緒這么低落，年輕人應該樹立自信心，相信什么事情都會過去的。
      指導意見：
      首先要樹立自信心，平時要積極的工作學習，不能消沉下去，你還年輕，什么事情都剛剛開始。
      以上是對“明天一到了晚上就是一直抽煙一直抽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。
      指導意見：
      每一個自卑的人都會有自負的一面，自身有強烈的自卑感只是兩者失去了平衡。自卑多著都以不足及失落感為常見，找到自己長處的一面與之抗衡。當自卑的的時候多以第三視角看待自己或（事），理性的相以比較及補充，就不會再出現(xiàn)自卑這一心理癥狀了。