健康咨詢描述: 媽媽總會失眠,已經(jīng)快20年了原因是那個時候舅舅去世了然后媽媽帶著我在學(xué)校住之后就失眠了就是躺著睡覺的時候總會覺得有聲音在會全神貫注地聽聲音,這個應(yīng)該怎么辦呢
根據(jù)您的身體,經(jīng)常出現(xiàn)了失眠的臨床表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱。等因素有關(guān)系的并列表現(xiàn),建議到醫(yī)院通過相關(guān)的體外檢查以后,采取鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)等方法進行調(diào)整和治療。保持生活規(guī)律,調(diào)整身體。
你好,這個情況主要還是考慮神經(jīng)衰弱,特別是在家人去世以后就會容易會出現(xiàn)這種情況,我建議一下這個得需要找神經(jīng)或者是心理醫(yī)生看一下,非常有必要,平時一定要注意多和他溝通。因為溝通是解決問題的主要方法。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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